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juin 24, 2019

Faites une bonne action, c’est bon pour la santé !

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Une étude canadienne a récemment démontré le fait qu’effectuer une bonne action chaque semaine était bon pour la santé. Découvrez !

Une étude canadienne

Récemment, une étude canadienne sur 52 élèves a été réalisée. Leur mission était d’aider les élèves du primaire à faire leurs devoirs. Après deux mois, la santé au niveau cardiovasculaire de l’intégralité des élèves s’était améliorée.

La libération des hormones de bonheur

Non seulement faire une bonne action est bon pour la santé, mais en plus c’est bon pour le moral. En effet, lorsqu’on rend un service ou qu’on fait quelque chose de bien, les hormones de bonheur se libèrent, provoquant ainsi un état euphorique.

Alors, le saviez-vous ?

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