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Une étude démontre que le vélo électrique booster le cerveau des seniors

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Récemment, une étude a été menée concernant les bienfaits du vélo électrique sur les seniors. Découvrez !

Cette étude a été réalisée par des chercheurs des universités d’Oxfort Brookes et de Reading et ce, pendant deux mois. Ils ont effectué cette dernière sur une centaine de personnes âgées entre 50 et 83 ans.

Ces cent personnes ont été séparées en trois groupes distincts :

  • le premier faisait 3 séances de 30 mn par semaine avec des vélos électriques
  • le second faisait 3 séances de 30 mn par semaine avec des vélos normaux
  • le troisième n’a pas fait d’activité

Les résultats sont sans appel : le premier groupe a reçu une amélioration des fonctions cognitives et se sentait beaucoup mieux dans leur corps que les deux autres groupes.

Notons également que les vélos électriques permettent aux seniors d’entrer en contact plus facilement avec les personnes qu’ils rencontrent et d’explorer aisément leur ville.

Alors, bonne nouvelle non ?

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